ホットヨガ ラバにハマりまくっているりなです。 今回は、ホットヨガに通って4年目で166cm59kgから10kg減量した私が、ラバに通ってどれくらいの期間でダイエット効果がでたか解説していきたいと思います。 ✔︎ホットヨガをしてどれくらいの期間でダイエット効…